12 Délicieuses Recettes de gâteaux, de l’Alimentation

Manger un gâteau de temps en temps ne fera pas de mal, mais quand vous êtes diabétique ou que vous suivez un régime hypocalorique de sucre, que faites-vous? Il y a beaucoup d’ingrédients, et les édulcorants de substitution du sucre et peuvent être utilisés dans les recettes de gâteau à la diète) sans compromettre le taux de glucose dans le sang.

Découvrez quelques-unes des délicieuses recettes de gâteau plus ci-dessous, et de donner libre cours à votre talent dans la cuisine. Bonne chance!

1. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire des bâtonnets de carotte

Ingrédients:

La masse

• 3 carottes, raw;
• 2 tasses de thé avec du lait;
• ½ Tasse à Thé d’huile de noix de coco;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 3 oeufs
• 3 tasses de thé, la farine tout usage;
• 2-tasse-de-thé-the-top, four, four et cuisinière.

Couvrir

• 2 c. à thé de margarine-lumière;
• 6 cuillères à soupe d’édulcorant;
• 2 cuillères à soupe de chocolat de régime;
• 1 tasse de lait faible en gras.

Mode de préparation:

Pour faire la pâte, la placer dans un mixeur avec les oeufs, les carottes, l’huile, et mélanger. Ensuite, ajouter la farine, l’édulcorant et la levure, et mélanger doucement jusqu’à ce que bien combiné. Verser dans un bol avec du papier sulfurisé ou une plaque à pâtisserie graissée et de le prendre à cuire au four pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée à une moyenne de four. En attendant, préparer la couverture de mélanger les ingrédients dans une casserole. La chaleur jusqu’à ce que le mélange épaississe.

2. La recette du Gâteau à la Diète de l’orange

Ingrédients:

Voir aussi:

• 2 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
• 1 tasse et 1/2 de thé, la farine tout usage;
• 1 tasse de thé / jus d’orange;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte;
• 1/2 de tasse de thé à partir de l’amidon de maïs;
• 1 tasse de thé est un aliment.

Mode de préparation:

Dans un mixeur, ajouter la margarine, les jaunes d’oeuf, la moitié du jus d’orange et les autres ingrédients. Placez les blancs d’oeufs battus en pics, et mélanger doucement. Après cela, verser dans une petite rectangulaire (beurré ou avec du papier sulfurisé et mettre à cuire dans un four moyen préchauffé. Laissez-le pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Dès que vous prenez du four et piquer le gâteau avec une fourchette ou un cure-dent et verser le reste de jus de l’orange. Servir dans des.

3. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire avec du yogourt

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 3 tasses de thé, la farine tout usage;
• 1 tasse de yogourt faible en gras (200 g)
• 1-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 3/4 d’une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un blender, ajouter l’édulcorant, l’huile, le yaourt et l’oeuf. Bien battre jusqu’à ce qu’il a dissous pour former un mélange homogène. Transférer dans un bol et incorporer la farine et la levure, mélanger doucement jusqu’à ce que bien combiné. Dans un plat allant au four préalablement graissé ou avec du papier sulfurisé, verser la pâte et faire cuire dans un four préchauffé à température moyenne pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir dans des.

4. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de la farine de maïs ou de la crème

Ingrédients:

• 2-tasse-de-thé-le-haut dans la poussière.
• 9 cuillères à soupe de farine de maïs;
• 3 tasses de thé-sans matières grasses du lait;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte-chimiques sous forme de poudre;
• 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
• 3 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
• 4 oeufs
• l’herbe douce au goût.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans le mélangeur, sauf la poudre à pâte et la farine de maïs. Après cela, ajouter la poudre à pâte et la farine de maïs et mélanger doucement jusqu’à ce que bien combiné. Graisser légèrement une plaque à pâtisserie ou mettre du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à la cuisson/brun. Servir dans des. Remarque: la pâte a qu’à regarder sur le net, et c’est normal.

5. La recette du Gâteau est Plus Simple à faire

Ingrédients:

• 2 des oeufs;
• 1 tasse de lait faible en gras;
• 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
• 1-coupe-de-superficiel-le-haut dans la poussière.
• 1 tasse de fibre de blé;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Puis ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Lembrepse ajouter les ingrédients liquides puis les sécher, afin de faciliter le processus de mélange. Verser le mélange sur une plaque à pâtisserie graissée ou de papier sulfurisé et mettre à cuire dans un four moyen pendant une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Servir dans des.

6. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de fruits frais, séchés

Ingrédients:

• ½ Tasse-de-thé, de la farine, de blé entier;
• ½ Tasse à Thé de farine de blé;
• ½ Tasse-de-thé, de la farine de quinoa;
• 9 abricots secs hachés finement;
• 6 les pruneaux séchés, hachés;
• 5 bananes, les raisins secs, hachés;
• 2 claire
• 1 jaune d’œuf;
• 1-tasse-de-thé, du lait faible en gras;
• ½ Tasse d’un thé et de la nourriture;
• 3 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
• 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
• Une demi – tasse de thé c’est dans la forme de flocons.

Mode de préparation:

Prenez un bol et ajouter la farine et la levure tamisée. Puis incorporer les flocons d’avoine, de flocons, de son de blé et d’avoine et mettre de côté. Battre au batteur les jaunes d’œufs, la margarine, et du sucre pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Ensuite, ajouter lentement les ingrédients secs et le lait, puis aller de l’incorporation. Enfin, ajouter les blancs d’oeufs battus en pics, et les fruits secs, en mélangeant délicatement. Placer la pâte sur une plaque à pâtisserie graissée ou de papier sulfurisé, et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir dans des.

Puissance: 88,6 kcal par pièce

7. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de noix et de baies

Ingrédients:

La masse (2 fois)

• 5 oeufs
• 5 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 4 cuillère à soupe de Ce;
• 1/2 de tasse de thé. noix, hachées;
• 1 cuillère à soupe d’huile de canola;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1 cuillère à café de zeste d’orange râpé.

Le remplissage

• 1 paquet de Pudding, Sucré, Moins de Goût, et la Vanille;
• 1-tasse-de-thé, lait, faible en gras et 300 ml
• 250 g de fruits rouges surgelés;
• 1-tasse-de-thé-de-la-crème-de-lait-de la lumière – (200 ml);
• 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
• 1 cuillère à soupe de l’ « comme est ».

Pour le sirop de mouiller le gâteau

• 1 tasse à thé d’eau.
• 1 bâton de cannelle (au sol);
• 2 gousses d’inde
• 1 cuillère à soupe de l’ « comme est ».

Couvrir

• 2 ½ tasses de thé, la crème et la lumière (au moins 500 ml);
• 20 barres d’Or, Chocolat, Blanc Alimentation (25 g chacun, le total de 500 g).

Mode de préparation:

La masse

Mélangez les oeufs avec l’édulcorant dans un mélangeur et mélanger pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils forment une pâte lisse, puis ajouter l’huile et fouetter un peu plus. Puis, avec la table de mixage hors tension, mélanger délicatement avec les autres ingrédients. Verser la pâte dans un moule préalablement graissé ou avec du papier sulfurisé, et faites cuire dans un four préchauffé pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Pour faire la recette de pâte deux fois, de sorte à recouvrir la garniture.

Le remplissage

Incorporer le sachet de pudding et le lait et faire chauffer dans une casserole et remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe et enfin ajouter la crème et le lait. Le laisser refroidir. Puis, dans un bol, puis ajouter les baies, et de l’édulcorant et le jus de citron et laisser sur feu moyen pendant environ 5 minutes. Séparer le fruit de liquide avec un tamis.

Pour le sirop de mouiller le gâteau

Porter tous les ingrédients à ébullition et réserver.

Couvrir

Couper les barres de chocolat en petits morceaux et placez-les dans la crème et le lait dans un bol pouvant aller au micro-ondes. Four à micro-ondes à puissance moyenne pendant 4 minutes, en remuant toutes les 1 minutes.

Mont

Sur le dessus de ces organismes sont régis dans la sauce et placez la garniture de la tarte. Ensuite, ajouter les baies, drainé plus de la crème et recouvrir avec la deuxième pâte à gâteau. Répétez le processus, de le mélanger avec une spatule pour mélanger, puis ajouter la couverture plus tard. Servir dans des.

Puissance: 212,4 kcal par pièce

8. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de la pomme et de la cannelle

Ingrédients:

• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• ½ Tasse à Thé d’huile;
• 3 oeufs
• ½ Tasse-de-thé, amandes, laminées à chaud, séchées;
• ½ Tasse à Thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 3 pommes, pelées (réserver les coquilles);
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• ½ Cuillère à Soupe de cannelle en poudre;
• ½ Tasse de thé, Qui par (13-g).

Mode de préparation:

Dans un blender, ajouter les oeufs, le lait, le zeste de pommes, l’huile, et mélanger le tout. Amener le mélange dans un bol. Couper les pommes en petits dés et les verser dans le bol, ainsi que le reste des ingrédients. Bien mélanger avec une cuillère en bois. Ensuite, verser la pâte dans un plat rectangulaire de tôle beurrée ou du papier sulfurisé, et faire cuire dans le four à moyenne, pré-chauffé pendant une demi-heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Laisser refroidir, démouler et servir.

Puissance: 102,4 kcal par pièce

9. La recette du Gâteau à la Diète de maïs avec

Ingrédients:

• 1 tasse à thé de farine de maïs;
• ¾ Tasse-de-thé, Qui (24, g);
• 3 jaunes d’œufs;
• 3 blancs d’oeufs battus en pics;
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• ½ Tasse de thé d’huile de canola;
• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte-chimiques sous forme de poudre;
• ½ Cuillère à café de graines de fenouil;
• – 100 g de ainsi le régime alimentaire, haché en petits cubes.

Mode de préparation:

Dans un batteur sur socle, placez le haut avec les jaunes d’œufs et mélanger jusqu’à l’obtention d’une crème homogène. Puis, ajouter l’huile, la farine, la semoule de maïs et le lait, en battant constamment. La table de mixage est déjà éteint, ajouter la poudre à pâte et le fenouil et mélanger avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné. Enfin, ajouter les blancs d’œufs et le bien haché.Sur une plaque ronde qui a été beurré ou avec du papier de cuisson, ajouter la pâte et faire cuire au milieu du four préchauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir desenformado.

Énergie: 182 kcal par pièce

10. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de prune et d’abricot

Ingrédients:

• ¼ De Tasse-de-thé, raisin, raisins secs, blancs;
• ¼ Tasse de thé d’huile de canola;
• Une demi – tasse de thé, d’abricots séchés, hachés;
• 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• ¼ Tasse de thé et de pruneaux, haché;
• ½ Tasse à Thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse-de-thé, noix du brésil, haché;
• 1 cuillère à soupe de fèves de cacao;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1 oeuf;
• le zeste râpé d’une demi-orange
• 1 sachet de Glucose (125 g)
• 1-tasse-de-thé-jus d’orange;
• ½ Cuillère à Soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Séparer les ingrédients secs et mélanger ensemble dans un bol. Dans un autre bol, battre les oeufs avec le fructose, l’huile, le zeste d’orange, bien mélanger, puis ajouter le jus de l’orange, et les autres ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que bien combiné.

Mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol de froid. Verser la pâte dans le plat de cuisson, plat rectangulaire beurré ou avec du papier de cuisson et porter à four moyen préchauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Pour servir, puis les couper en morceaux.

Puissance: 135,4 calories par portion

11. La recette du Gâteau dans le Régime de la banane en particulier

Ingrédients:

• 6 bananes-nanicas sont arrivées à maturité;
• 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
• 1 et ½ tasses de thé, la farine, le soja;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 150 g de. de margarine-lumière;
• ¾ Tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 4 œufs entiers;
• 1 cuillère à soupe de cannelle pour saupoudrer.

Mode de préparation:

Dans un bol, fouetter ensemble l’édulcorant, la farine, et la levure tamisée. Puis ajouter la margarine et mélanger bien jusqu’à ce qu’il deviennent comme de la farofa (farine de manioc), bien intégrée, et libéré. Verser dans un plat allant au four préalablement graissé ou avec du papier sulfurisé, placez-le dans la banane coupée en une série en 3 parties dans le sens de la longueur et saupoudrer un peu de cannelle sur le dessus de cela. Garnir avec le reste de la farofa (farine de manioc), puis ajouter les oeufs battus et la farine et la cannelle en poudre. Cuire au four à température moyenne pendant 45 minutes.

12. La recette du Gâteau dans le Régime alimentaire de la locale

Ingrédients:

La masse

• 2 des oeufs;
• 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
• 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
• ½ Cuillère à Soupe de poudre à pâte.

Différence

• 1 enveloppe de la plaine de la gélatine;
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 4 cuillères à soupe d’eau.
• 2 blancs d’oeufs;
• 1-tasse-de-thé-à-l’eau.

Couvrir

• La pulpe de 2 fruits de la passion;
• 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
• ½ Tasse à Thé d’eau.
• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

La masse

Séparer les blancs d’oeufs et battez les en neige. Ensuite, ajouter les jaunes d’œufs, le top du temps de cuisson, ajouter la farine, la levure, et mélanger doucement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée ou de papier sulfurisé, et faire cuire dans un four pré-chauffé à une température moyenne pendant 7 minutes.

Différence

Mélanger la gélatine avec la cuillère à soupe d’eau et faites cuire au bain-marie jusqu’à ce qu’il soit fondu. Ajouter la crème de la nourriture, et le jus des fruits. Prendre au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il prend de la consistance. Retirer du réfrigérateur et ajouter les blancs d’oeufs délicatement. Verser sur les pâtes à cuire et il est déjà froid et re-congeler.

Couvrir

Dans une casserole, ajouter la pulpe de fruit de la passion, de l’eau, de l’édulcorant et la cuisson, l’amidon du maïs. Laisser refroidir et couvrir le gâteau.

Puissance: 72 calories d’un morceau.

Que pensez-vous de ces gâteau recettes de régime est distinct comme ci-dessus? Vous devez réduire votre consommation de sucre, pour une raison quelconque? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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