Vous connaissez tous les avantages de jus de désintoxication pour votre santé, droit? Mais, rappelez-vous, le jus detox retreat peut vous aider dans un large éventail de facteurs, allant du nettoyage de votre corps des toxines, à new york, pour aider à la perte de poids, améliorer l’apparence de votre peau, et d’améliorer le fonctionnement général de l’organisme.
Si vous voulez aller pour un jus de désintoxication pour perdre son ventre plus précisément, vous savez qu’il y a certaines combinaisons alimentaires qui peuvent aller un long chemin dans cette direction, mais gardez à l’esprit que c’est seulement le jus ne pas faire de miracles. Si vous n’avez pas à changer votre alimentation pour une plus équilibrée, et ne faites pas d’exercice, il n’y a pas de jus pour la désintoxication qui allait changer sa vie. Il peut également être un facteur important, mais le prendre avec de la prise de conscience et, en outre, un plan d’alimentation saine.
Éviter le sucre de ces jus avec le sucre, si vous devez utiliser un peu de miel. En rappelant qu’aucune de ces revenus à remplacer un repas, de sorte que vous pouvez prendre dans l’intervalle entre les repas principaux.
Boire dès que vous vous préparer afin de ne pas perdre leurs propriétés et de nutriments. Check it out, puis toutes les recettes et de combinaisons, et il est bon de se préparer!
1. La recette de jus de désintoxication pour perdre du ventre avec du chou rouge
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1/2 de citron;
- 2 pouces de gingembre;
- 100 ml d’eau de coco.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou et réduire en purée dans un mixeur avec le jus de citron, le gingembre, le lait de noix de coco. Lorsqu’il est bien fondu, servir avec quelques cubes de glace. Si vous voulez sucrer, ajouter un peu de miel.
2. La recette de jus detox perdre du ventre avec de la betterave rouge
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1 betterave, moyen;
- Pour 1 litre d’eau.
Mode de préparation:
Laver et peler les betteraves. Coupez-le en morceaux de la grosseur et de faire frapper avec de la glace à l’eau froide. Servir avec pas de sucre.
3. La recette de jus detox perdre du ventre avec de la pastèque
Ingrédients:
- 1 tranche de pastèque d’épaisseur;
- le gingembre râpé, au goût.
- Pour 100 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Prendre un melon d’eau sans pépins pour le mélangeur et réduire en purée avec l’eau et le gingembre. Une fois mélangé, servir avec des cubes de glace. Pas besoin de sucre ce manteau, depuis le melon d’eau est déjà très sucré.
4. La recette de jus detox perdre du ventre avec de l’ananas
Ingrédients:
- 5 tranches d’ananas;
- 3 feuilles de menthe;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- le jus de 1 citron;
- 2 tranches de gingembre.
Mode de préparation:
Battre les tranches d’ananas avec les feuilles de menthe, et le chou frisé, le chou vert, lavé, jus de citron fraîchement pressé et le gingembre. Pour servir le jus, mélangé avec de la glace. Si vous voulez sucrer avec un peu de miel.
5. La recette de jus detox perdre du ventre avec une orange et les bâtonnets de carotte
Ingrédients:
- 1 carotte moyenne râpée;
- le jus de 3 oranges.
Mode de préparation:
Battre les carottes, pelées et râpées, avec le jus de l’orange. Servir avec des cubes de glace. Évitez le sucre, mais si vous avez vraiment besoin d’ajouter un peu de miel.
6. La recette de jus detox perdre du ventre avec du chou et de gingembre
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 2 tranches de gingembre;
- Pour 100 ml d’eau purifiée;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou et réduire en purée dans un mixeur avec le gingembre, l’eau et l’édulcorant. Servez ce jus, puis dans afin de profiter de toutes les propriétés.
7. La recette de jus detox perdre du ventre avec du citron
Ingrédients:
- 1/2 citron, en jus;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 tasse d’eau purifiée, bien frais;
- le miel pour sucrer.
Mode de préparation:
Appuyez sur la feuille de chou, le nettoyer avec de l’eau et de miel pour le goût et le jus de citron. Servir immédiatement avec des cubes de glace.
8. La recette de jus detox perdre du ventre avec des aubergines
Ingrédients:
- 1 aubergine, moyenne ou grande;
- le jus de 1 citron;
- À 200 ml d’eau glacée.
Mode de préparation:
Permettre à l’aubergine de la tremper dans 100 ml d’eau glacée pendant 30 minutes. Presser le jus d’un citron, tout le reste de l’eau. Ajouter le jus de citron à l’eau dans les tranches d’aubergine, et le boire dans. Utilisez les aubergines à l’autre, les coûts et les revenus.
9. La recette de jus detox perdre du ventre avec des tranches de concombre
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 concombre;
- 1 citron,
- 1 pomme;
- les feuilles de la menthe;
- À 200 ml d’eau glacée, filtré.
Mode de préparation:
Hacher finement le chou, lavez et coupez le concombre en fines tours. Faites un peu de jus de citron et porter à battre dans le chou frisé et le concombre, Coupez la pomme en petits morceaux et les placer dans un blender. Ajouter les feuilles de menthe et l’eau est gelée. Réduire en purée et servir immédiatement.
10. La recette de jus detox perdre du ventre kiwi
Ingrédients:
- 300 ml d’eau.
- 1 kiwi;
- 1 cuillère à soupe de mise à la terre les graines de lin;
- 1 cuillère à soupe de la biomasse de bananes vertes;
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol;
- 1 pomme rouge;
- ½ Feuille de chou.
Mode de préparation:
Peler les kiwis et les couper en morceaux. Hacher finement la pomme, peler et enlever les graines. Prendre les deux d’entre eux pour les battre dans un blender avec le reste des ingrédients. Une fois mélangé, servir sur de la glace sans sucre.
11. La recette de jus detox perdre du ventre avec des nectarines
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de racine de betterave, râpé;
- 1 cuillère à soupe de carottes râpées;
- 2 nectarines,
- Pour 150 ml d’eau.
Mode de préparation:
Pelez et râpez la betterave. Faire de même avec les carottes. Prendre tous les deux de le frapper avec le jus des nectarines et de l’eau. Servir avec des cubes de glace.
12. La recette du jus de jaune de désintoxication pour perdre du ventre
Ingrédients:
- À 200 ml d’eau glacée;
- 1 poire;
- Un quart de l’ananas shell;
- 1 cuillère à café de gingembre.
Mode de préparation:
Frapper l’eau avec les poires, les ananas et le gingembre jusqu’à consistance lisse. Servir avec des cubes de glace.
13. La recette de jus detox perdre du ventre avec de la pomme verte
Ingrédients:
- 1 pomme verte;
- 1 cuillère à soupe de farine, la banane et le vert;
- 1 cuillère à soupe de mise à la terre les graines de lin;
- 1 cuillère à soupe de miel;
- 200 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Fouetter dans le cidre de pomme, haché, les graines et l’écorce avec la farine, les graines de lin, de miel et de l’eau jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Ajouter de la glace, et servir.
14. La recette de jus detox perdre du ventre avec des prunes
Ingrédients:
- 1 prunes séchées sans pierre;
- 2 tranches d’ananas frais;
- 3 feuilles de menthe;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin doré.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et servir avec de la glace et pas de sucre.
15. La recette de jus de désintoxication pour perdre son ventre avec le poivre de cayenne
Ingrédients:
- 1 piment de cayenne;
- 2 tranches d’ananas frais;
- 1/2 de jus de citron, glace à votre goût.
- 200 ml de lait de noix de coco.
Les Directions
La purée dans un mixeur tous les ingrédients et de la boire tout de suite. Si votre mélangeur ne sera pas en mesure de frapper la glace et l’ajouter après la préparation. Servir!
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication pour perdre du ventre qui les sépare d’eux? Vous voulez les essayer toutes, afin de prendre avantage de cela dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(85 votes, moyenne de 4,13 / 5)
Y…
Cet article a été publié pour la première fois dans 15 Recettes de Jus de Désintoxication pour Perdre du Ventre
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire