10 Recettes de Gaufres Vegan Lumière

La gaufre est une recette pour les crêpes, l’amérique traditionnelle, qui est devenu populaire dans d’autres pays à travers le monde. Il est constamment servi dans la cafétéria, dans la matinée, aux États-unis, de fruits frais, de la confiture et du sirop d’érable. Outre les versions de bonbons, vous pouvez également trouver un couple de versions du sel avec des herbes, et autres goodies.

Si vous êtes un végétalien, vous pouvez créer les gaufres sont différenciés qu’il ne va pas prendre le lait ou le beurre à partir de l’animal, et non pas les oeufs. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des recettes pour une large sélection de gaufre-les personnes à la diète végétalienne, parmi eux les versions de sucré et de salé.

Toutes les versions de friandises peut également être servi avec des fruits frais, des fruits, de la mélasse de canne à sucre, les graines de l’huile, le sel, la cannelle et au chocolat, sans lait, végétalien, ou est-ce la façon dont vous le souhaitez. À vous de choisir la recette que vous aimez le plus, et préparez-vous pour un délicieux petit déjeuner ou une collation aliments d’origine animale.

Pour la préparation de recettes, il est nécessaire d’avoir une machine à gaufre. Si vous ne l’avez pas, vous pouvez être spontanée dans une poêle, mais le résultat sera similaire à une crêpe. Servir!

1. Gaufre recette vegan pleine lumière

Ingrédients:

• 1 tasse tout usage, la farine blanche;
• 1/4 de farine de blé entier;
• 2 cuillères à soupe de sucre;
• 2 cuillères à café de levure chimique;
• 1 pincée de sel;
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale;
• 1 et 1/4 d’eau.
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

Tout d’abord, mélanger tous les ingrédients secs. Découpez une ouverture dans le centre et ajouter les liquides et bien mélanger. Ajouter la vanille et les incorporer avec un fouet, jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Placez la pâte dans la machine, gaufre chaude, et laisser reposer pendant environ 8 minutes. Si vous n’avez pas de machine, placez-la dans une poêle préalablement graissé et revêtement anti-adhésif est chauffée. Servir avec des fraises et de la confiture.

2. Gaufre recette vegan, un peu avec elle

Ingrédients:

Voir aussi:

• 3/4 de tasse d’eau chaude;
• 1 tasse de flocons d’avoine sous forme de flocons;
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
• sucre demerara, c’est le goût.
• Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 1 cuillère à café de vinaigre;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

De la chaleur et de la graisse de la machine et les gaufres avec de l’huile de noix de coco. Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse et crémeux. Ensuite, ajouter la levure en dernier et mélanger rapidement avec une cuillère. Laissez la pâte reposer pendant environ 1 minute. Versez-la dans la machine pendant environ 3 minutes. Sur le dessus, vous pouvez mettre le chocolat râpé, sans sucre et sans lactose. Servir avec des fruits frais. Il est délicieux!

3. Gaufre recette vegan-lumière avec le vinaigre de cidre de pomme

Ingrédients:

• 1 tasse de farine tout usage;
• 1/4 de tasse de farine de blé entier;
• 1/2 cuillère à soupe de poudre à pâte-chimiques sous forme de poudre;
• 1 cuillère à café de fécule de maïs;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 pincée de sel;
• 300 ml de lait de soja;
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 2 cuillères à soupe de mélasse de canne à sucre;
• 1/2 tasse de myrtilles (bleuets).

Mode de préparation:

Configurer la machine pour le gaufrier à chauffer. Mélangez les ingrédients secs et réserver. Fouetter ensemble le lait de soja, le vinaigre, et de la mélasse et ajouter aux ingrédients secs. Incorporer les bleuets doucement. Mettre les pâtes à cuire dans le gaufrier et servir chaud.

4. Gaufre recette vegan de la lumière

Ingrédients:

• 1 tasse de farine de blé entier biologique;
• 1/2 tasse de farine de blé entier;
• 1 cuillère à soupe de sucre granulé;
• 1 tasse d’eau ou plus jusqu’à vous donner le point.
• 1 pincée de sel;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale.

Mode de préparation:

Mélanger les quatre premiers ingrédients dans un bol. Ensuite, vous pouvez le couvrir avec une serviette et laisser fermenter pendant la nuit dans le réfrigérateur. Le lendemain, ajouter les trois autres ingrédients. Bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse et douce. Pré-chauffer l’appareil de la gaufre, et placez-les sur la pâte à cuire selon les instructions de l’instrument. Si vous souhaitez ajouter des petits morceaux de noix dans la pâte ou le fruit picadinhas.

5. Gaufre recette vegan, un peu assaisonné avec des herbes et tofupiry

Ingrédients:

• 1/4 d’un oignon finement haché;
• 1/2 cuillère à café d’origan séché;
• 1/2 c. à thé de thym séché;
• 2 cuillères à soupe de l’huile;
• 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 cuillère à café de sucre;
• 1. préparation du thé de sel;
• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude;
• 3 tasses de thé-de-la tofupiry;
• 2-tasse-de-thé, du lait ou de la plante;
• 1 cuillère à soupe de l’huile;
• poivre, fraîchement moulu, au goût.

Mode de préparation:

Dans une casserole, faire chauffer dans l’huile. Ajouter l’oignon haché et les herbes et faire sauter à feu moyen jusqu’à ce que l’oignon soit translucide. Laisser refroidir, et mettre de côté.

Mélanger tous les ingrédients secs à l’exception de la poudre à pâte. Verser 2 tasses de thé tofupiry dans le lait, puis ajouter à la pâte et mélanger avec un fouet, jusqu’à ce que bien combiné. Pour ajouter à la tofupiry le reste, et mélanger très bien. Ajouter l’oignon haché et les herbes avec l’huile et le poivre et mélanger tous les ingrédients ensemble très bien. Enfin, ajouter la poudre à pâte et mélanger à nouveau jusqu’à consistance lisse. Chauffer le gaufrier. Mettez un peu de la pâte et suivez les instructions du fabricant. Servir dans des. Répétez le processus jusqu’à ce que toute la pâte a été utilisé.

6. Gaufre recette vegan-lumière-avec du citron

Ingrédients:

• 2 tasses de farine tout usage;
• 4 cuillères à soupe de sucre granulé;
• 3 cuillères à soupe d’huile végétale;
• 1 tasse d’eau.
• le zeste râpé de 1 citron;
• 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
• 1 ½ c. à table de poudre à pâte chimique.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol et laissez-le reposer pendant environ 10 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le gaufrier. Faire cuire les gaufres en suivant les instructions de la machine. Servir avec des fraises ou d’autres fruits frais de votre choix, et d’agave.

7. Gaufre recette vegan-léger-aux-noix de coco

Ingrédients:

• 1 tasse tout usage, la farine blanche;
• 1/4 de farine de blé entier;
• 2 cuillères à soupe de sucre et la noix de coco;
• 2 cuillères à café de levure chimique;
• 1 pincée de sel;
• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 1 et 1/4 d’eau.
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 2 c. à soupe de noix de coco râpée et sans lactose.

Mode de préparation:

Tout d’abord, mélanger tous les ingrédients secs. Découpez une ouverture dans le centre et ajouter les liquides et bien mélanger. Ajouter la vanille et les incorporer avec un fouet, jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Placez la pâte dans la machine, gaufre chaude, et laisser reposer pendant environ 8 minutes. Si vous n’avez pas de machine, placez-la dans une poêle préalablement graissé et revêtement anti-adhésif est chauffée. Servir!

8. Gaufre recette vegan, un peu de cannelle, et d’agave

Ingrédients:

• 2 tasses de flocons d’avoine;
• 2 tasses d’eau.
• 2 cuillères à soupe d’agave ou de sucre,
• 1 cuillère à café de cannelle.

Mode de préparation:

Moudre les flocons d’avoine dans un mélangeur jusqu’à ce qu’il devienne une pâte. Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à ce que bien combiné. Si vous avez besoin d’ajouter plus d’eau. Laissez reposer pendant au moins 15 minutes. Chauffer un gaufrier qui a été graissé, mettre une portion de pâte et laisser cuire jusqu’à ce qu’il soit doré et cuit. Servir nature ou avec de la gelée, et des fruits.

9. Gaufre recette vegan à la lumière de la nourriture

Ingrédients:

• 2 cuillère à soupe de chia;
• 1/2 de tasse de thé de l’eau.
• 1 banane, de l’argent, moyen;
• 1/4 de tasse-de-thé, de la farine, de noix de coco;
• 2 cuillères à soupe d’amarante dans la forme de flocons;
• 1 cuillère à soupe de fécule de manioc (tapioca);
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre.

Mode de préparation:

Laissez le chia et hydratants de la peau dans de l’eau pendant au moins 10 minutes. Écrasez la banane avec une fourchette. Mélanger tous les ingrédients ensemble et laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit. Le lendemain, préchauffer le gaufrier et le placer à environ 1/3 de la pâte et faites cuire pendant environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que brun doré et croustillant. De servir. Répétez le processus jusqu’à ce que toute la pâte a été utilisé.

10. Gaufre recette vegan, un peu de farine de tapioca

Ingrédients:

• 4 tasses de la farine de tapioca;
• 1 tasse de meilleur vinaigre;
• 3 tasses de purée de carotte;
• 1/2 tasse de purée de citrouille;
• 2/3 de tasse d’huile végétale;
• 1/2 tasse d’eau.
• 1 cuillère à soupe de sel;
• herbes, séchées, au goût.

Mode de préparation:

Faire cuire les carottes et le potiron pelures dans les pots et des casseroles de différentes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égoutter dans une passoire, et pétrissez bien. Laisser refroidir et incorporer les autres ingrédients de la recette pour former un mélange homogène. Placez une quantité suffisante sur votre machine pour que la gaufre est préalablement chauffé et graissé. Fermer et laisser dorer sur la puissance de 5 pour un couple de minutes. Servir!

Que pensez-vous de ces recettes de gaufres vegan, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Qui plus attire l’attention sur l’expérience à votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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