Avez-vous essayé de sortir de l’eau avec du goût, qui est également connu comme de l’eau, de l’eau aromatisée ou saborizada? Le mélange de l’eau avec des ingrédients naturels comme les fruits, les herbes, les légumes, les graines et les épices, rose, et ajoute de la saveur à l’eau, en faisant boire de l’eau (ce qui est essentiel pour la santé humaine), le plus différent et agréable.
Avec cela, ceux qui ont souvent péché dans votre consommation quotidienne de l’eau et des boissons un peu sur le net, vous aurez un très bon produit pour augmenter le son ou sa consommation.
Comme si cela ne suffisait pas, les composés actifs des ingrédients qui sont utilisés dans l’eau avec goût, il peut être utilisé sur tout votre corps, apportant encore plus d’avantages pour votre santé.
Sans plus tarder, nous allons apprendre à faire certaines des recettes dans l’eau avec un peu de saveur et d’en connaître les avantages qu’ils peuvent nous fournir?
1. L’eau saborizada ananas
Ingrédients:
- 1 ananas frais;
- 1 pinte pot plein d’eau froide.
Mode de préparation:
- Peler l’ananas, higienizá bien, et couper les fruits en morceaux;
- Placer les morceaux dans un bocal en verre rempli d’eau. Mettre le couvercle sur le pot et de le prendre au réfrigérateur pendant huit à 10 heures.
Avantages comme l’amélioration de la digestion, lutte contre l’inflammation, de l’équilibre des électrolytes, qui sont des minéraux avec une charge électrique), la diminution de l’enflure, un renforcement de la gencive, de préserver les dents, et l’amélioration de la vision qui sont associés à l’eau saborizada de l’ananas.
Toutefois, afin de s’assurer qu’ils peuvent être mis à utiliser, il est recommandé de consommer des fruits dans son ensemble et pas seulement dans l’eau.
Voir aussi:
2. L’eau aromatisée au citron, fenouil et à la menthe
Ingrédients:
- 1 citron sicilien coupez-les en tranches, avec la peau;
- 10 feuilles de menthe fraîche;
- 1 branche de fenouil, les couper en bandes, l’amende;
- 1 litre d’eau filtrée.
Mode de préparation:
- Nettoyer le citron, puis le fenouil et la menthe;
- Remplir un pichet d’eau et ajouter les tranches de citron, feuilles de menthe, et des lanières de fenouil;
- Placer le couvercle sur le bocal, de le stocker dans le réfrigérateur et le laisser là pendant huit à 10 heures. Après cela, ajouter de la glace si vous le souhaitez, et vider l’eau.
Cette recette est à partir de l’eau, le goût est bénéfique pour la santé du système digestif du corps, ainsi que d’avoir un effet détoxifiant sur le corps.
3. L’eau saborizada apple
Ingrédients:
Mode de préparation:
- Nettoyer, peler et couper la pomme en tranches;
- Placer les tranches de pommes à l’intérieur de la cuve avec un gallon d’eau.
- Laissez l’eau de pommes, le reposer pendant environ une heure au réfrigérateur avant de l’utiliser.
On croit que l’eau avec le goût d’une pomme peut aider à vous en ce qui concerne la digestion, le fonctionnement de l’intestin à l’aide dans le processus de désintoxication et de la réduction des niveaux de mauvais cholestérol, le LDL-cholestérol.
4. L’eau saborizada à partir de là
Ingrédients:
Mode de préparation:
- Mettre les pruneaux dans un récipient avec de l’eau.
- Prendre au réfrigérateur et laisser reposer à la maison d’appareil pendant la nuit. À consommer en une journée.
Dans l’eau, le goût de la prune et peut être utilisé pour desserrer l’intestin, aider à la digestion et lutter contre la constipation chez les bébés de plus de six mois, et de réguler le taux de cholestérol, et de bénéficier de la circulation du sang, en plus des effets anti-oxydants. Cependant, ces effets ne sont pas garantis par le consommateur pour la période de temps.
5. De l’eau, aromatisé avec de la cannelle
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de cannelle-un tout-naturel, sans sucre,
- 1 litre d’eau.
Mode de préparation:
- Mettre une cuillère à soupe de cannelle, l’intérieur d’un bocal en verre avec un demi-litre d’eau.
- Bien mélanger et réserver l’eau pour certains de la meilleure à partir d’un jour à l’autre avant de la boire. Secouer avant de l’utiliser et de le prendre de préférence le matin sur un estomac vide.
Lorsque vous procédez à l’acquisition de la cannelle, de l’eau, il est possible de profiter des services suivants: action anti-oxydante, la stimulation du système immunitaire, améliorer la digestion, aider à contrôler les niveaux de cholestérol et de triglycérides, et une action anti-inflammatoire.
Dans l’intervalle, il est important pour vous de savoir que la navette ne peut pas être utilisé pour les personnes souffrant d’hypertension, de problèmes cardiaques, de la rosacée, et les femmes enceintes. Toute personne qui a le diabète, l’échec du rein, ou un cancer du foie, et pour les femmes qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de prendre le bateau navette.
En plus de cela, l’apport de la dose maximale recommandée est de 6 grammes ou 1 ¼ c. à thé de cannelle par jour. C’est, ne pas boire toute l’eau de la plume à la fois, en une seule journée.
6. L’eau est aromatisé avec du concombre
Ingrédients:
- ½ Concombre;
- 1 citron,
- 2 brins de romarin;
- 1 bouquet de menthe;
- 1 petite poignée de romarin;
- 1 pinte pot plein d’eau.
Mode de préparation:
- Laver et couper le concombre et le citron;
- Ajouter le concombre, le jus de citron et les herbes dans un bocal avec de l’eau et de le stocker dans le réfrigérateur pendant une heure avant le service.
L’eau du concombre a obtenu des propriétés anti-oxydantes, il aide en ce qui concerne la douceur de la peau, et aide à contrôler l’appétit et contribue à l’abaissement de la pression artérielle.
En plus de cela, le citron et les herbes qui sont utilisés dans l’eau, non seulement pour vous donner un avant-goût de la plupart de ces revenus, mais elles servent également comme une source de nutriments, comme la vitamine C, de calcium, de magnésium, de fer et de potassium.
7. De l’eau, de saveur, de raisin
Ingrédients:
- 1 litre d’eau en bouteille;
- 2 tasses de thé ou 200 grammes de raisins.
Mode de préparation:
- Vider l’eau dans le bol transparent;
- Lavez les raisins, et pressées les unes à la fois, avec délicatesse, à l’éclatement de la coquille et de ne pas les écraser. Ajouter dans un bocal d’eau et le laisser dans le réfrigérateur pendant au moins trois heures avant de servir. Au moment de le boire, ajouter de la glace si vous le souhaitez.
Les raisins qui sont utilisés dans la recette sont utilisés comme une source de vitamine A et de la vitamine C et e, permettra d’améliorer la circulation du sang, et d’agir dans la réduction de l’acné, et d’apporter une action anti-inflammatoire.
8. De l’eau avec le goût d’un fruit de kiwi
Ingrédients:
Mode de préparation:
- Peler le kiwi et lavez-le bien et le couper en tranches;
- Versez l’eau dans un pichet et ajouter les tranches de kiwi. Mettre le couvercle et laisser dans le réfrigérateur pendant un jour à l’autre. Servir sur de la glace, si vous ne voulez pas.
Une source de vitamine C, la vitamine E et le zinc, et le fruit de kiwi avantages pour la santé de vos dents, vos ongles, vos cheveux et votre peau. Par conséquent, il est également important de profiter du fruit lorsque vous consommez de l’eau, saborizada d’un kiwi.
9. L’eau aromatisée à l’orange, de citron et de concombre
Ingrédients:
- 1 citron, tahiti, les couper en tranches, avec la peau;
- 1 orange, lima, pelées, coupées en tranches, avec la peau;
- 1 orange, la poire, la couper en tranches avec la peau;
- 1 concombre, coupé en tranches avec la peau;
- 1 litre d’eau.
Mode de préparation:
- Laver soigneusement les tranches de citron, d’orange et de concombre;
- Versez l’eau dans un pichet ou pot, transparent, puis ajouter les tranches de tous les ingrédients;
- Le conserver dans le réfrigérateur et le laisser pendant un jour et l’autre sur l’appareil. Puis servir, ajouter de la glace, si désiré.
Il a le goût qu’il a antioxydant et diurétique, le sens qu’il favorise l’élimination de l’eau retenue dans le corps par l’urine, ce qui peut aider à réduire l’enflure causée par la rétention d’eau.
10. L’eau saborizada poivre, gojiberry, et la peau d’orange
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de gojiberry;
- 1 l de l’eau.
- Le zeste râpé d’une demi-orange
- 1-tasse-de-thé cubes et gelée de pastèque.
Mode de préparation:
- Nettoyer tous les ingrédients et versez l’eau dans un bocal ou un récipient transparent;
- Ajouter tous les ingrédients dans la casserole et portez-les au réfrigérateur pendant un jour à l’autre. Ensuite, la servir et ajouter de la glace, si désiré.
Cette recette est à partir de l’eau, le goût apporte également de l’effet de l’un antioxydant et diurétique.
Que pensez-vous de ces recettes dans l’eau avec le goût boulonnés? Vous voulez apprendre à faire un peu de ces afin de profiter de ses bienfaits dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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Cet article a été publié pour la première fois dans 10 les Recettes de l’Eau avec un Goût de Prestations, de savoir-faire et des Conseils
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