4 Recettes pour votre Burger dans l’AirFryer

Savoureuse, juteuse et très savoureuse, la viande est le plat préféré de beaucoup de gens. Il est logique, boudé par les autres. C’est parce qu’il est considéré comme un aliment avec un pouvoir calorifique élevé, surtout quand il est fait dans la graisse, et accompagné de fromage et d’une sauce pleine de graisse.

Mais vous n’avez pas à être de cette façon! Même si votre objectif est de le manger avec du fromage ou d’autres plats d’accompagnement sont jugés plus lourds, il est possible de préparer la viande dans une meilleure façon que de la friture, et, ainsi, éviter une trop grande partie de la graisse de la viande. La façon dont la viande est préparée fait toute la différence dans vos calories à la fin, et l’idéal est de toujours éviter les aliments frits. Pour rendre le burger dans l’AirFryer, c’est une façon de s’assurer que la préparation de la viande pour être en bonne santé que possible!!! Si nous parlons comme à la maison, et puis, le meilleur de tous, vous pouvez choisir de couper plus maigre, et de compléter avec des ingrédients frais et plus léger en poids.

Voici 4 recettes pour votre burger dans l’AirFryer, on est un peu plus calorique que les autres, mais tous sont en fait sans huile et sans friture – comme une manière de manière plus saine de la préparation de votre burger, quoi qu’il en soit, votre suivi. Check it out et d’en profiter!

1. La recette de la galette dans l’AirFryer et fromage

Ingrédients:

• 4 burgers végétariens;
• 4 tranches de fromage de votre choix;

Mode de préparation:

Placer la viande dans le panier de l’Air Fryer et fixé à 200°c. pendant 5 minutes. Lorsque vous avez presque terminé, placer une tranche de fromage sur le dessus des deux galettes, placez les deux autres galettes sur eux (formant ainsi une sorte de sandwich), puis terminer avec une tranche sur chaque et chacun d’entre eux. Attendre que le fromage à fondre et vous pouvez créer votre propre déjeuner!

2. La recette de la galette dans l’AirFryer assaisonné

Ingrédients:

• 500 g de viande hachée;
• 1 oignon;
• 2 gousses d’ail;
• Herbe;
• Ps.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Hacher finement l’oignon et l’ail. Placer tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Façonner les galettes de, mettre en de la Friteuse de l’Air et de 180°C) pendant 7 à 15 minutes (selon la hauteur de sa saison, et pour faire le point, bien sûr).

3. La recette de la galette dans l’AirFryer, gastronomique

Ingrédients:

• 500 g de viande de bœuf crue;
• ½ Oignon,
• 1 gousse d’ail;
• 1 cuillère à café de moutarde;
• Fromage à la crème;
• Herbe;
• Le pétrole.
• Ps.

Mode de préparation:

Dans un autre récipient, mélanger le bœuf, l’oignon haché, l’ail écrasé, de la moutarde et assaisonner avec les herbes finement, le sel et un filet d’huile d’olive. Mettre au réfrigérateur et laisser reposer pendant environ 15 minutes. Au moment de façonner les galettes de, la farce chacun avec une cuillerée de fromage à la crème dans chacun d’eux. Placez les galettes sur le modèle dans l’Air Fryer et placez-la à cuire à 200°C pendant 9 minutes.

4. La recette de la galette et un végétalien dans l’AirFryer

Ingrédients

• 2 tasses de pois chiches, cuits;
• 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de farine de riz;
• 1 coupez le poireau;
• 1 oignon;
• 1 gousse d’ail;
• 1 oeuf;
• Des miettes de pain;
• Le persil;
• Poivre noir (masse);
• Ps.

Les Directions

Placer les pois chiches dans un processeur ou d’un mélangeur à moudre (dans le but de cela est d’obtenir une farofa (farine de manioc), il n’est pas dans un dossier). Ajouter l’ail et l’oignon haché, la tige de poireau, bien hachée, le persil, le sel et le poivre. Remuer bien. Battre l’oeuf et ajouter au mélange. Ajouter la farine de riz et la farine d’avoine. Mélanger tous les ingrédients bien et puis un filet sur les miettes de pain, juste assez pour allumer. La forme, les burgers et les placer dans le congélateur pendant une heure avant de les faire frire. Pour la graisse de friture, assurez-vous que l’Air de la Friteuse à température moyenne pendant environ 10 minutes. Assurez-vous que la longueur d’un foie entièrement. Si vous n’avez pas à revenir à l’Air Fryer, pour un couple de minutes.

Remarque: Laissez les pois chiches à tremper pendant 12 heures avant de le cuire – en changeant l’eau au moins une fois au cours de cette période de temps.

Que pensez-vous de ces recettes pour votre Burger dans l’AirFryer? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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