5 Recettes pour un Cake Plein de Banane et de Pomme

C’est juste de la préparation à cuire un gâteau plein de banane et la pomme? Cette recette est nutritif, et il est encore fonctionnel pour la farine de blé entier est beaucoup plus sains et propres à la consommation, qui est le but de la farine blanche. Ces deux fruits se combinent beaucoup ensemble pour créer un goût à nul autre pareil.

La banane est riche en potassium, la vitamine du complexe B, la vitamine C, et contribue à améliorer la digestion et la santé du corps. Il dispose également de fer, qui aide à prévenir l’anémie, et de fournir rapidement l’énergie au corps et à abaisser le taux de cholestérol dans votre sang.

La pomme contient de la pectine, ce qui réduit les niveaux de mauvais cholestérol, ont un anti-oxydant qui est riche en fer, en phosphore, en aidant à améliorer le fonctionnement du système nerveux, améliore la respiration, empêche les divers types de cancer, ainsi que d’autres avantages pour la santé.

Découvrez les recettes pour le gâteau plein de banane et de pomme, et vous obtenez toutes les propriétés de ces deux super-fruits!

1. Une recette pour un gâteau plein de banane et de pomme

Ingrédients:

• 1/2 de tasse de thé et une huile végétale;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé et de la farine de blé entier;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 1/2 de tasse de thé et un édulcorant d’un four et d’une cuisinière;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 3 pommes-peler, couper en cubes;
• 3 bananes-nanicas comme suit;
• 1 tasse à thé de noix hachées.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un blender, en laissant de côté les fruits et les noix dernier. La pâte de la consistance d’une épaisse. Ajouter les fruits à la dernière, ainsi que les cerneaux de noix et mélangez tous les ingrédients ensemble avec une cuillère. Placez la pâte dans un saladier avec le de 27 pouces diãmetro qui a été graissé et fariné. Cuire au four à température moyenne pendant environ 40 minutes. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

2. Une recette pour un gâteau plein de bananes et les pommes avec la farine d’avoine

Ingrédients:

Voir aussi:

• 6 bananes pour le petit;
• 1 pomme;
• 3 oeufs
• ½ Tasse de thé et de lait faible en gras;
• ½ Tasse à Thé de l’huile de maïs;
• 2 tasses de thé, de sucre de canne;
• 1 tasse à thé de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé et la farine d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• la cannelle, au goût.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de la banane, des œufs, du lait faible en gras, et de l’huile de cuisson. Ensuite, ajouter le sucre et fouetter un peu plus. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs (farine de blé entier, l’avoine et le bicarbonate), et ajouter au mélange dans le mélangeur, mélanger avec une cuillère. Verser la moitié de la pâte dans un moyen moule carré, beurré et fariné, disposer les bananes sur la gauche, et une pomme coupée en petits morceaux. Saupoudrer la cannelle et recouvrir avec le reste de la pâte. Faire cuire dans le four préchauffé, jusqu’à ce que doré. Servir desenformado.

3. Une recette pour un gâteau plein de banane, de pomme et de prune

Ingrédients:

• 4 cuillères à soupe de sucre en poudre, demerara;
• 2 bananes mûres en purée;
• 1 pomme, pelée et hachée finement;
• 1/4 d’une tasse de thé et les noix de grenoble
• 4 cuillères à soupe d’huile de canola;
• 2/3 d’une tasse de thé de farine de blé entier, mince;
• ½ Tasse à Thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 1 cuillère à soupe de levure chimique en poudre;
• 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre;
• 1 tasse de raisins secs sans le gin.

Mode de préparation:

Allumez le four à température moyenne de l’ir pré-chauffage. Mélanger tous les ingrédients avec un fouet, y compris les pruneaux et les transférer à un plat beurré et légèrement fariné. Vous pouvez le décorer avec des tranches de pomme et saupoudrer de cannelle sur le dessus. Prendre le gâteau cuit au four, d’une manière qui a été graissé et fariné. Le test du cure-dent pour vérifier qu’il est cuit. Servir!

4. Une recette pour un gâteau plein de banane et de pomme avec de la noix de coco

Ingrédients:

• 1/2 de tasse de thé et une huile végétale;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé et de la farine de blé entier;
• 1 tasse à thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 1/2 de tasse de thé et de la nourriture;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 3 pommes-peler, couper en cubes;
• 3 bananes-nanicas comme suit;
• 1 tasse de noix de coco.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un blender, laissant les baies pour la dernière. La pâte de la consistance d’une épaisse. Ajouter les fruits à la dernière, ainsi que les cerneaux de noix et mélangez tous les ingrédients ensemble avec une cuillère. Placez la pâte dans un saladier avec le de 27 pouces diãmetro qui a été graissé et fariné. Cuire au four à température moyenne pendant environ 40 minutes. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

5. Une recette pour un gâteau plein de banane et de pomme, avec un brun

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 1/2 une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
• 1/2 de tasse de thé et de lait faible en gras;
• 1 tasse à thé de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé-que c’est dans la forme de flocons;
• 2 tasses de thé, de sucre de canne;
• 2 bananes, haché;
• 1 pomme, finement haché;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Incorporer les ingrédients liquides dans un bol, puis incorporer la saison sèche. Bien mélanger avec une cuillère jusqu’à ce que bien combiné, qui nous rappelle que la levure doit être le dernier ingrédient à ajouter à cela. Une fois que tout est bien homogène, verser dans une plaque à pâtisserie graissée et légèrement fariné (ou en silicone) et cuire au four à 180 ° ou 45 minutes, mais juste au cas où, les 30 minutes de test du groupe.

Que pensez-vous de ces recettes, le gâteau est plein de banane et de pomme, qui ont divisé? Voulez-vous utiliser l’un d’eux sur leurs rafraîchissements de l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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