5 Recettes avec de la Citrouille dans l’AirFryer

La citrouille est une merveille de la nourriture. Sucré avec une texture onctueuse et super sain, ce sont les aliments qui sont riches en saveur et en nutriments, et a été associée à un certain nombre d’avantages. Dans le but de donner une grande soupe, soupes et purées, et sont délicieux grillés ou sautés. Pour le bien de son goût naturellement doux, et ils sont aussi très couramment utilisés pour les recettes sucrées, et des confitures.

Afin de rendre la consommation de la citrouille est également en bonne santé, nous vous recommandons l’utilisation d’une friteuse électrique de servir la nourriture n’est que de la chaleur sans avoir besoin d’ajouter de matière grasse. La citrouille de l’AirFryer peuvent être faites, comme la boulangerie, comme les frites, en plus d’une vinaigrette crémeuse, et même en dessert. Et tout cela sans la nécessité de l’huile!!!

Découvrez notre liste des recettes de la courge dans l’AirFryer, et allez-y!

1. La recette de la courge cuit dans l’AirFryer

Ingrédients:

• ½ Une citrouille, un japonais shell;
• Le pétrole.
• Majericão;
• Et l’origan;
• Le romarin;
• Poivre noir (masse);
• Ps.

Mode de préparation:

Couper la citrouille en morceaux, pas trop petits. Arroser avec l’huile d’olive et assaisonner avec les herbes, le poivre et le sel au goût. Mis dans l’Air de la Friteuse sans la pile, et si vous ne le faites pas, les morceaux ne cuisent uniformément. Allumer l’Air de la Friteuse à 180°C et faire cuire pendant 20 à 25 minutes.

2. Les recettes de les puces dans le potiron dans l’AirFryer

Ingrédient:

• 300 g de potiron, coupé en copeaux ou mince;
• Herbe;
• Le pétrole.
• Ps.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Placez les tranches de courge dans le panier de l’Air Fryer, arroser avec l’huile d’olive et saupoudrer de fines herbes. Définissez votre friteuse à 200°C pendant 10 minutes. Ajouter le sel et servir.

3. Une recette pour vous de citrouille, l’AirFryer

Ingrédients:

• 200 g de citrouille, un japonais shell;
• ½ Tasse de nourriture pour vous;
• 1 tasse de fromage ricotta;
• ½ Tasse de fromage à la crème;
• 500ml d’eau.
• 2 cuillères à soupe d’huile.
• 1 oignon, haché;
• 1 cuillère à soupe de menthe, hachées;
• 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée;
• 1 cuillère à soupe de persil, haché;
• Poivre noir (masse);
• Ps.

Mode de préparation:

Vous mettre dans un plat allant au four, couvrir avec de l’eau, et de l’appliquer pendant 20 minutes. Vider l’eau et mettre de côté. Hacher le potiron en cubes et de la vapeur jusqu’à ce que très tendre. Écrasez le potiron et laisser refroidir. Incorporer le potiron ou la courge avec le maïs pour vous, l’oignon, la menthe, le persil, la ciboulette, et une cuillère à soupe de l’huile d’olive. Remuer bien. Placer la moitié de la pâte à partir de la vous jeu de telle manière qu’il rentre bien dans l’Air de la Friteuse. Écrasez la ricotta et mélanger avec le fromage à la crème et assaisonner avec le sel, le poivre et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Placer sur le dessus de vous, pour faire la garniture, et couvrir avec le reste de la pâte. Pré-chauffer l’Air de la Friteuse pendant 3 minutes à 180°C. au Lieu de la brochette, et laissez cuire pendant 12 minutes

4. Une recette de courge fraîche dans l’AirFryer

Ingrédients:

• ½ Courge, coupée en cubes sans couenne;
• 150 g de sucre;
• 1 et le haras;
• De l’eau.

Mode de préparation:

Placez le potiron ou la courge à cuire pendant environ 5 minutes dans l’Air de la Friteuse à 180°C. Dans un plat allant au four qui s’adaptera à l’intérieur d’une friteuse électrique, faites dissoudre le sucre dans deux doigts d’eau. Ajouter les clous de girofle, et le potiron est cuit. Placez le plat allant au four en l’Air Fryer, pendant environ 5 minutes à la même température. L’amour de la citrouille et bien mélanger. Allumer l’Air Fryer pour un supplément de 5 minutes. Répétez cette procédure plusieurs fois pour une nouvelle, plus visqueux.

5. Les revenus de l’adulte, de la courge et les graines de sésame dans l’AirFryer

Ingrédients:

• 100 grammes de citrouille, cuites, sans peau;
• 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine;
• Graines de sésame cassé;
• 1 blanc d’oeuf;
• Herbe fine
• De la menthe;
• Ps.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur pour faire la pâte à la fin. Prendre la pâte dans le congélateur pour un couple de minutes pour le rendre plus ferme et plus facile à façonner. Pour faire la garniture de votre choix – émincés de poulet, fromage, fromage cottage, etc. et la forme de la coxinhas. Aller pour le sésame pour une paire, et de prendre l’Air de la Friteuse pendant 15 minutes à 200°C.

Que pensez-vous de ces recettes avec de la citrouille la AirFryer? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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