5 Recettes de Confiture de Fraises Low-Carb

Pour s’en tenir à un régime alimentaire faible en glucides, il a tout à voir avec un changement dans vos habitudes alimentaires et d’arrêter de consommer des aliments qui sont riches en sucre, des pâtes, ou d’autres ingrédients que prendre de la farine, comme les biscuits, les gâteaux, muffins, tartelettes, tartes, crêpes, nhoques, les pâtes, et une variété d’aliments qui font partie de la vie quotidienne de nombreux brésiliens.

Au début, il peut être un véritable défi, mais d’avoir la connaissance de la nourriture, qui peut servir en tant que substitut, vous pouvez réinventer sans cesse les recettes, ou de l’adapter. Si vous êtes un fan de fruits de fruits, vous pouvez le faire sans sucre ou avec édulcorant artificiel.

Une recette traditionnelle de confiture à la fraise, par exemple, il peut prendre beaucoup de sucre, mais il n’ya aucune raison pourquoi vous devez utiliser de l’édulcorant, puis effectuez l’une de confiture à la fraise low-carb. Vous pouvez utiliser une petite quantité de sucralose, l’érythritol,le xylitol, ou de la stévia, à la préparer.

Découvrez quelques-unes des recettes rapides de confiture de fraises à la faible teneur en glucides de l’article. Après vous préparer, conserver au réfrigérateur et consommer dans une semaine.

1. Recette de confiture de fraises-low-carb

Ingrédients:

• 2 boîtes de fraises fraîches;
• 70 gouttes de sucralose.

Mode de préparation:

Laver et couper les fraises en petits morceaux de la taille. Mettre dans une poêle antiadhésive et ajoutez l’édulcorant. Faire cuire les baies pendant environ 20 minutes, en remuant fréquemment jusqu’à ce qu’une confiture. Laisser refroidir, stocker dans la confiture et porter à froid. À consommer dans un délai d’une semaine.

2. Recette de confiture de fraises-low-carb épices

Ingrédients:

Voir aussi:

• 250 grammes de fraises, nettoyés et hachés finement;
• le xylitol, ou de la stévia pour le goût.
• saupoudrer de cannelle;
• soupçon de clou de girofle.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients dans une casserole et laisser réduire à feu doux jusqu’à ce que les fraises desmancharem. Attendre qu’il refroidisse. Mettre dans le bocal en verre, fermé, et doux à froid. Servir de la manière que vous voulez.

3. Recette de confiture de fraises-low-carb-avec-citron

Ingrédients:

• 400g de fraises, nettoyés et hachés finement;
• ½ Tasse de xylitol ou de stevia au goût.
• 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé.

Mode de préparation:

Les mettre dans une casserole plus faible chaleur sur les fraises, lavées et hachées avec l’édulcorant sélectionné. Lorsque vous commencez à goutte de l’eau de fraises, ajouter le jus de citron, en remuant souvent, pendant 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’il atteigne le point de la confiture. Laissez refroidir puis mettez-les dans un bocal et conserver au réfrigérateur. À consommer dans un délai d’une semaine.

4. Recette de la confiture de fraise low-carb avec chia

Ingrédients:

• 2 boîtes de fraises fraîches;
• 70 gouttes de sucralose;
• 1 cuillère à soupe de chia.

Mode de préparation:

Laver et couper les fraises en petits morceaux de la taille. Mettre dans une poêle antiadhésive, et ajouter l’édulcorant, et de chia. Faire cuire les baies pendant environ 20 minutes, en remuant fréquemment jusqu’à ce qu’une confiture. Laisser refroidir, stocker dans la confiture et porter à froid. À consommer dans un délai d’une semaine. Le chia aidera à donner plus de consistance de la confiture.

5. Recette de confiture de fraises-low-carb-avec-la gélatine incolore

Ingrédients:

• 5 cuillères à soupe de l’érythritol;
• 1/4 de tasse d’eau.
• 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
• 3/4 de cuillère à thé de gélatine est une poudre incolore.

Mode de préparation:

Mettre le jus de citron dans un bol et ajouter la gélatine. Dans une casserole, placez les baies, l’érythritol et de l’eau. Porter à feu moyen et remuer. Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser cuire pendant environ 20 minutes. Ajoutez le mélange à jell-o et pliez-le en bien. L’éteindre, attendre qu’il refroidisse et de les stocker dans des bocaux. De servir.

Que pensez-vous de ces recettes de confiture de fraise de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, pour vous donner une variété sur les collations? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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