5 Recettes de gâteaux, d’Épices et de Bas-Carb

Ceux qui aiment les épices, comme la cannelle, de la cardamome, du gingembre, de la muscade et le clou de girofle? Ce sont les épices avec de la personnalité pour faire une différence dans le plat, en lui donnant une touche de spécial. Imaginez, puis utilisez-les sur une plaque seulement, ou mieux encore, faire cuire un gâteau, épicé low-carb, aromatique et délicieux?

Ci-dessous, nous avons sélectionné uniquement les recettes à faible teneur en glucides, donc vous avez qu’à suivre ce type de régime faible en glucides. Pour cette raison, avec ces recettes, vous pouvez laisser la farine sur le côté et utiliser les autres options comme l’amande, la farine, le riz brun, etc. Découvrez toutes les options, être préparé et bonne chance!

1. Recette épicée low-carb petit déjeuner

Ingrédients:

• 1 tasse de poudre d’amande;
• 1/4 tasse de beurre, à température ambiante;
• 2 des oeufs;
• 1/2 cuillère à soupe de cacao en poudre;
• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 pincée de noix de muscade;
• 1 pincée de clou de girofle en poudre;
• 1 pincée de gingembre en poudre;
• 1/2 tasse de nourriture sucrée;
• 1 pincée de sel;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1/2 tasse de café, brassée à la température de l’environnement;
• 300 g de chocolat amer.

Mode de préparation:

De la graisse d’une forme carrée de 20 cm, avec du beurre et saupoudrer de poudre d’amande. Mettre de côté. Battre le beurre au batteur électrique pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’il devienne crémeux. Ajouter la cannelle, la noix de muscade, clous de girofle, le gingembre, l’édulcorant, la poudre de cacao et le sel, et mélanger. Ajouter les oeufs et fouetter. Ajouter la farine, les amandes moulues, la poudre à pâte et le café. Mélangez le tout et versez-le dans le formulaire. Cuire au four à 180°C pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il est cuit. Faire fondre le chocolat et recouvrir le dessus du gâteau. De servir.

2. Recette épicée-low-carb-avec une pomme

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 1 pomme râpée;
• 2 tasses de poudre d’amande;
• 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
• 1/2 tasse de l’érythritol;
• 1/2 tasse d’huile d’amandes rôties;
• 3 cuillères à soupe de graines de chia;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1 cuillère à café de clous de girofle de l’inde
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre;
• 1/2 cuillère à café de cardamome moulue;
• 1 pincée de sel.

Mode de préparation:

Battre les oeufs dans un blender avec l’édulcorant. Placer les épices en poudre, le sel, l’huile et bien mélanger. Puis ajouter la farine, la pomme et le zeste, et la levure. Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un plat graissé. Cuire au four pendant environ 40 minutes à 200 degrés. Servir sur des tranches de desenformado.

Voir aussi:

3. Recette épicée-low-carb banane

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 3 bananes, de taille moyenne;
• 1/2 tasse de thé-lait de la noix de coco;
• 1/3 d’une tasse de thé et l’huile de noix de coco;
• le zeste râpé de 1 citron;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1/2 cuillère à café de clou de girofle en poudre;
• 5 baies, de la cardamome;
• 1-tasse-de-thé, de la farine, de noix de coco;
• 1/2 tasse à thé de farine d’amandes.
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Battre les oeufs, les bananes, huile de noix de coco, noix de coco et le lait dans un blender jusqu’à obtenir une pâte lisse. Verser dans un bol et mélanger avec les autres ingrédients en laissant la levure en dernier. Mettre la pâte en forme, graissé et fariné avec une partie de la farine est low-carb. Cuire au four à 180 degrés jusqu’à ce que doré, environ 30 à 40 minutes. Servir!

4. Recette épicée à faible teneur en glucides de cacao

Ingrédients:

• 4 oeufs
• 1/2 tasse de poudre de cacao;
• 2 tasses de poudre d’amande;
• 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
• 1/2 tasse de l’érythritol;
• 1/2 tasse d’huile d’amandes rôties;
• 3 cuillères à soupe de graines de chia;
• 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
• 1 cuillère à café de clous de girofle de l’inde
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre;
• 1 pincée de sel.

Mode de préparation:

Battre les oeufs dans un blender avec l’édulcorant. Placer les épices en poudre, le sel, l’huile et bien mélanger. Puis ajouter la farine, la pomme et le zeste, et la levure. Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un plat graissé. Cuire au four pendant environ 40 minutes à 200 degrés. Servir sur des tranches de desenformado.

5. Recette épicée-low-carb-avec-carotte

Ingrédients:

• 2 carottes de taille moyenne;
• 3 oeufs
• 3/4 de tasse de beurre;
• 1 tasse de nourriture sucrée;
• 1 tasse de poudre d’amande;
• 1 tasse de farine de pois chiche;
• 2 cuillères à soupe de farine de graines;
• 1/2 tasse de tapioca farine;
• 1 tasse d’eau.
• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1/2 cuillère à café de clou de girofle en poudre;
• 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre;
• 1/2 cuillère à café de noix de muscade en poudre;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Couper les carottes en morceaux et les mixer en purée dans un mixeur avec les oeufs et le beurre. Lorsque vous formez une pâte lisse, ajouter l’édulcorant et mélanger un peu plus. Dans un bol, mettre la farine et les épices, laisser la levure hors de lui. Verser le mélange de crème et l’incorporer tous jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Ajouter l’eau petit à petit en mélangeant bien. Enfin, les mettre dans de la poudre à pâte et bien mélanger. Porter à griller dans une manière qui a été graissé et fariné au four à 180 ° c pendant environ 40 minutes. Servir desenformado.

Découvrez ces autres recettes si vous êtes intéressé par un gâteau aux noix-low-carb, gâteau avec du son d’avoine faible en glucides, et un gâteau de graines de lin à la faible teneur en glucides.

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau pour les épices et les bas-carb qui boulonnés? Préparer pour celui qui est le plus agréable pour votre famille et vos amis!!!

(2 votes, moyenne: 3,00 / 5)

Cet article a été publié pour la première fois dans 5 Recettes de gâteaux, d’Épices et de Bas-Carb