5 Recettes de Mousse au Citron à Faible teneur en glucides

Vous êtes sur un régime faible en glucides, et vous ne savez pas quoi préparer pour le dessert d’aujourd’hui? Hit qui va doux? Alors, comment voulez-vous préparer une délicieuse mousse au citron par faible teneur en glucides?

Si vous êtes à la recherche pour s’en tenir à un régime alimentaire faible en glucides, il signifie la capacité à faire des choix, et d’adapter les recettes, faire des substitutions dans les ingrédients. Ci-dessous, vous trouverez des recettes simples étape par étape, afin de préparer la mousse au citron par faible teneur en glucides. Tout le temps dans le réfrigérateur, il est essentiel d’apporter de la consistance désirée pour la mousse. Découvrez ces recettes, obtenir votre favori et profiter du plaisir!

1. Une recette de mousse au citron à faible teneur en glucides

Ingrédients:

• 1 petite boîte de crème sure;
• 2 pots de yaourt grec;
• fraîchement pressé le jus de 1 citron et d’orange;
• 20 gouttes d’un liquide;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

Incorporer la crème sure, le yogourt, le jus de citron, la vanille et la moitié du zeste dans un bol. Répartir dans les bols et les placer dans le congélateur pendant environ 5 minutes. Garnir avec le reste des zestes de, et de servir!

2. Une recette de mousse au citron-faible teneur en glucides et végétalien

Ingrédients:

• 250 grammes de tofu, doux;
• le jus de 1 citron;
• le xylitol, au goût.
• gousse de vanille dans le goût.
• le zeste râpé d’un citron.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender ou dans un blender/mixeur, sauf le zeste de citron jusqu’à consistance lisse. Verser dans un récipient en verre, saupoudrer avec le zeste râpé d’un citron. Porter à froid pendant 2 heures. De servir.

Voir aussi:

3. Une recette de mousse au citron-faible teneur en glucides, simple,

Ingrédients:

• 2 des oeufs;
• 2 jaunes d’œufs;
• 1/2 tasse de beurre non salé;
• 1/2 tasse de jus de citron fraîchement pressé;
• 10 grammes de xylitol.

Mode de préparation:

La préparation est super simple à faire, il suffit de prendre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien battre. Puis versez le mélange sur un feu doux et laisser épaissir en remuant constamment sans laisser bouillir. Laisser refroidir et verser dans un bol à mélanger. Porter à ont été pour gagner de la consistance, et servir.

4. Une recette de mousse au citron-faible teneur en glucides avec du lait de coco

Ingrédients:

• 3 boîtes de crème de lait;
• le zeste râpé de 1 citron;
• 1/2 le jus d’un citron;
• 1 verre de lait de noix de coco;
• 1 paquet de jell-o de la poudre dans l’alimentation.

Mode de préparation:

Battre au mélangeur tous les ingrédients, sauf le zeste de citron. Quand il devient lisse, le verser dans un bol et incorporer le zeste râpé d’un citron. Porter à refroidir dans le réfrigérateur jusqu’à ce qu’il devienne crémeux et consisgtente. Servir!

5. Une recette de mousse au citron à faible teneur en glucides

Ingrédients:

• 1 boîte de crème de lourdes sans sérum;
• 1 pot de yaourt grec;
• 1 citron,
• la moitié des 1, du jus de Lumière d’un citron;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
• 10 gouttes d’édulcorant: sucralose.

Mode de préparation:

Incorporer la crème sure, le yogourt, le jus de citron, la vanille et la lumière, et la moitié du zeste. Battre pendant environ 2 minutes au batteur électrique. Répartir dans 4 bols ou des pots en verre et placez-le au congélateur jusqu’à épaississement de la cohérence. Servir avec le reste des tranches.

Que pensez-vous de ces recettes de mousse au citron par faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer de tuer l’envie de sucreries? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(2 votes, moyenne: 5,00 sur 5)

Cet article a été publié pour la première fois dans 5 Recettes de Mousse au Citron à Faible teneur en glucides