4 Astuces Pour Rendre Vos Muscles Paraître Plus Gros

Vous avez besoin de trouver un moyen de forcer plus de l’eau, de glucides, de sang et de nutriments à vos muscles pour les amener à être “chargé” et apparaissent en plus grand, de sorte que Vous aurez besoin de plus que juste un régime de protéines pour obtenir vos muscles à croître.

Faire semblant de vos muscles sont des ballons, des parties, et quand vous commencez à mettre plus d’eau, de sang et d’autres éléments nutritifs, vous allez remplir le ballon, le faisant apparaître plus grand.
Les 2 meilleures façons de rendre vos muscles look plus c’est gros…

1. Boire plus d’eau!

Vos muscles sont composés principalement d’eau et de protéines dans une manière que vous sont censés boire 60 ml d’eau pour chaque kilo de poids donc, si vous pesez 90 livres, vous devriez boire environ 6 litres d’eau par jour pour garder vos muscles dans la grande et…

Lorsque vous ne buvez pas de l’eau d’un lot (ou déshydraté) vos muscles auront l’air plus petit et plus plat, comme un ballon dégonflé et…

2. Assurez-vous que vous mangez des glucides, dans le lot, parce que…

Un peu de glucides que vous mangez sont stockés dans les muscles sous forme de glycogène, le long avec de l’eau et de protéines, le glycogène musculaire est l’un des plus grands contributeurs à ce volume, la taille et le poids des muscles, et…

Le glycogène du foie (ou glucides stockés dans votre muscle), ils attirent plus d’eau dans vos muscles, “leur donnant un aspect bouffi, vous ne pas seulement regarder de plus grand, mais il vous donne la sensation d’être dur.

Si vous ne mangez pas de glucides pour le beaucoup et ne pas boire assez d’eau, vos muscles ne seront pas aussi grands qu’ils pourraient l’être, et puis boire de l’eau + de manger des glucides, ils feront de vos muscles semblent plus grande pour un temps plus long que les autres…

3. Utilisation de la créatine, mais les glucides…

La créatine permet à vos muscles de paraître plus gros attirer plus d’eau dans vos muscles, et c’est parce que la prise de créatine vous donnera plus d’énergie de la même manière que les glucides) pour soulever des poids plus lourds, faire plus de répétitions et de rendre vos muscles de réparation plus rapide…

Voir aussi:

Vous allez probablement perdre un peu de poids de l’eau que vous avez acquises dans vos muscles une fois que vous arrêtez de prendre de la créatine, mais tout ce que vous devez faire est de prendre 2 à 5 grammes de créatine par jour pour faire vos muscles semblent plus grands.

4. La prendre DANS, ou des Add-ons d’Oxyde Nitrique (no

Pas de ou de supplément d’Oxyde Nitrique tels que le populaire supplément Disponible DANS l’aide à augmenter le flux sanguin dans votre corps, forçant plus de sang vers les muscles, les faisant paraître plus gros , puis je regarde l’add-on est comme Viagra pour les muscles, mais de la même manière que pour la créatine…

Les effets sur les muscles, ils ne durera aussi longtemps que vous prenez et les add-on, et…

Vous pouvez facilement de la force de grandes quantités de sang dans n’importe quel muscle que vous souhaitez en faire les exercices de gagner des muscles dans une partie spécifique du corps que vous souhaitez voir apparaître plus grand, en plus de la…plus

Pour perdre de la graisse pour faire vos muscles look plus sans soulever des poids…

Cela ne fonctionnera que si vous travaillez à un gain de poids et le développement de vos muscles, et vous allez avoir un pourcentage de graisse corporelle est supérieure à 15%, mais quand vous devez vous débarrasser de la graisse qui cache les muscles avec le plus grand…

Vous allez semblent être plus fermé, de sorte que vos muscles grossir – Prendre un coup d’oeil à l’image ci-dessous, d’un type qui a commencé avec 89kg et avait un corps gras de 16%, et puis vous allez voir à quel point il a l’air après qu’il ait perdu de la graisse jusqu’à 81kgs, avec seulement 7% de graisse dans le corps.

Pour perdre de la graisse, vous avez besoin pour commencer un régime pour perdre de la graisse afin de brûler les graisses sans soulever des poids, mais…

Pour vraiment faire de vos muscles paraître plus gros…

Vous aurez également à soulever des poids et à mesure que vos muscles deviennent plus gros et plus grand… Vos muscles peut contenir plus d’eau, de glucides (glycogène), de sang et de nutriments, ce qui permettra d’augmenter la taille de vos muscles, les faisant paraître plus gros, donc…

Juste après le début de la levée de poids plan pour gagner de la masse musculaire, vous pouvez vous attendre à faire toutes les choses sur cette page, afin que vos muscles regarder de plus que ce qu’ils sont réellement, ou “gonflé” avec pas d’ascenseur pas eu de gros cul de poids.

Connaissez-vous d’autres astuces pour rendre vos muscles paraître plus grand? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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