25 Recettes de gâteaux en Pleine Lumière

Les gens qui sont au régime ne peut résister à un gâteau, une fois dans un certain temps, il y a plusieurs versions, un peu de gâteau que l’on peut préparer facilement à la maison. Des pâtisseries, des fruits frais, noix, fèves de cacao, la farine de blé entier et de l’avoine peut être en très bonne santé et fournissent des fibres de votre corps.

Découvrez les recettes pour le gâteau en pleine lumière, ci-dessous, pour certains qui sont délicieux et peu calorique. N’oubliez pas de les consommer avec parcimonie, car le plus sain, vous serez, quand il est consommé excessivement, il peut entraîner un gain de poids. Bonne chance!

1. La recette pour le gâteau en pleine lumière, de la banane

Ingrédients:

• 3 bananes mûres moyen;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et les bananes jusqu’à obtenir une pâte formes. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

2. La recette pour le gâteau en pleine lumière la pomme

Ingrédients:

• 3 pommes, haché;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et les pommes jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

Voir aussi:

3. La recette pour le gâteau en pleine lumière, orange

Ingrédients:

• le jus de 2 oranges;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et le jus des oranges jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

4. La recette pour le gâteau en pleine lumière à la mandarine

Ingrédients:

• le jus de 2 mandarines;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et le jus de la mandarine pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

5. La recette pour le gâteau en pleine lumière, et la carotte

Ingrédients:

• 2 carottes, moyen, haché;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs, et les carottes pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

6. La recette pour le gâteau en pleine lumière-de-cacao –

Ingrédients:

• 1 tasse de cacao sans sucre;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre brun;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et le cacao jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

7. La recette pour le gâteau en pleine lumière noyer

Ingrédients:

• 1 tasse de noix;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre brun;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, la cannelle et le bicarbonate de soude dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et les noix jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de cannelle et de miel sur le dessus.

8. La recette du gâteau dans la pleine lumière de la betterave

Ingrédients:

• 2 betteraves moyennes râpées;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et les betteraves jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

9. La recette pour le gâteau en pleine lumière, car elle a été

Ingrédients:

• 100 grammes de pruneaux séchés, hachés;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et les prunes jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus et garnir avec les pruneaux.

10. La recette du gâteau dans la pleine lumière d’un ananas frais

Ingrédients:

• 1/2 ananas, tranché en rondelles;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs, et les ananas pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

11. La recette pour le gâteau en pleine lumière abricot

Ingrédients:

• 1 tasse d’abricots séchés coupés en dés;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs, et à l’abricot, pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

12. La recette du gâteau dans la pleine lumière de la boutique de café

Ingrédients:

• 1/2 tasse de café dans la poussière.
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et le café pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

13. La recette pour le gâteau en pleine lumière de maïs

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de farine de maïs;
• 200 ml de lait de noix de coco;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé, le maïs, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et le lait de coco jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

14. La recette du gâteau dans la pleine lumière de la granola

Ingrédients:

• 1 tasse de granola;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs, et une barre de céréales jusqu’à ce que vous avez formé une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de cannelle et de granola sur le dessus.

15. La recette pour le gâteau en pleine lumière, faible

Ingrédients:

• 180 g de yogourt nature;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et le yaourt pour former une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

16. La recette pour le gâteau en pleine lumière, de la graine

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1-tasse-de-thé, de la farine, les graines de lin, d’or;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé, graines de lin, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile et l’œuf jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

17. La recette pour le gâteau en pleine lumière de la chaux

Ingrédients:

• le jus de 2 citrons;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• du miel au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et le jus de citron jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer le zeste râpé du citron et le miel sur le dessus de cela.

18. La recette pour le gâteau en pleine lumière, le fig –

Ingrédients:

• 1 boîte de fruits au sirop et / ou de plusieurs partis politiques aux médias;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et les fruits jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

19. La recette pour le gâteau en pleine lumière, de la noix de coco

Ingrédients:

• 1 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
• 200 ml de lait de coco-de la lumière;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 1/2 tasse de thé, le sucre, demerara;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, la noix de coco râpée, le sucre et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et le lait de coco jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la noix de coco sur le dessus.

20. La recette pour le gâteau en pleine lumière, fruit de la passion

Ingrédients:

• 1 tasse à thé de jus de passion qui est naturel;et
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• ½ Tasse de sucre brun;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• du miel au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, le sucre, et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et les fruits jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

21. La recette du gâteau dans la pleine lumière de la fruits rouges

Ingrédients:

• 1 tasse de petits fruits;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et les baies jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus et décorer avec les baies.

22. La recette pour le gâteau en pleine lumière de maïs

Ingrédients:

• 1 tasse de maïs égoutté;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs et le maïs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

23. La recette pour le gâteau en pleine lumière, et certains de la

Ingrédients:

• 3 poires, haché;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs, et la poire dans une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

24. La recette pour le gâteau plein de crème légère

Ingrédients:

• 1 1/2 tasses de thé, crème, hachée;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les oeufs et la crème jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

25. La recette pour le gâteau en pleine lumière pour le kiwi est

Ingrédients:

• 5 kiwis pelés coupés en dés;
• 3 oeufs
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1/2 de tasse de thé d’huile de canola;
• 1 et 1/2 de tasse de thé de farine de blé entier;
• 1 et 1/2 tasses de thé de flocons d’avoine à cuisson rapide;
• 2-tasse-de-thé, le raisin, les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• le miel et la cannelle au goût.

Mode de préparation:

Fouetter ensemble la farine de blé entier, l’avoine, les raisins secs, la cannelle et la levure dans un grand bol à mélanger. La purée dans un mixeur avec le lait, l’huile, les œufs, et les kiwis en une pâte. Versez cette crème dans un bol et incorporer les ingrédients secs jusqu’à ce qu’elle forme une pâte. Graisser légèrement un bol avec un trou au milieu, avec de la farine de blé entier ou de le couvrir avec du papier sulfurisé et verser la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau en pleine lumière, ils boulonnés? Lequel d’entre eux est plus éveillé son attention. Il croit qu’ils peuvent être utilisés pour tuer dans leur propre chemin? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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