Les 4 Éléments que Vous Devez Utiliser pour une Peau Parfaite

Maintenant, vous avez probablement une routine de soins de la peau des produits qui fonctionnent pour vous. Mais, si elle n’est pas, ou même si vous n’avez pas la mise à jour des connaissances sur ce, assurez-vous que vous utilisez tous les quatre de ces éléments sont très importants pour la santé de votre peau.

1. De la crème solaire

Si vous n’avez pas à utiliser de la crème solaire sur une base quotidienne, vous avez à prendre au sérieux.

“La crème solaire est votre première ligne de défense contre l’exposition à la lumière ultraviolette (UV) et les dommages causés par les radicaux libres qui peuvent causer le vieillissement prématuré et le cancer de la peau”, explique le Dr Joshua Zeichner, directeur de la recherche de l’esthétique et clinique dans le service de dermatologie à l’Hôpital Mont-Sinaï.

“Même de petites quantités de l’exposition à des accessoires de la lumière UV s’accumuler dans le cours de votre vie”. C’est: vous pouvez commencer à utiliser un écran solaire à droite maintenant, parce que même si vous êtes à pied à partir de votre voiture pour le travail et la maison, vous pourrez toujours prendre le minimum de soleil.

2. Les antioxydants

Revenons à la salle de classe de chimie à l’école secondaire pour une deuxième année. Gardez à l’esprit qu’il existe des groupes d’atomes instables dans l’air, appelées radicaux libres, qui s’oxydent et se décomposent lorsqu’ils entrent en contact avec de l’oxygène. Pensez à une tranche de pomme qui a été laissé sur la table de la cuisine pendant une heure – il est brun à cause de l’oxygène qui les atteint et se décompose de leur structure chimique. Il va arriver avec votre peau.

Les anti-oxydants, cependant, peut aider à prévenir ce processus d’oxydation. La vitamine C est particulièrement puissant, selon le Dr Zeichner. Non seulement ils permettent de stabiliser les radicaux libres et protéger votre peau contre les dommages, mais ajoute également beaucoup d’autres bienfaits anti-âge.

Par exemple, “il a été prouvé que la vitamine C aide à uniformiser le teint de votre peau inégale, d’alléger les taches sombres et améliore l’apparence des rides et des ridules en contribuant à stimuler la formation de nouveau collagène, explique-t-il. En gros, c’est en essayant de garder son visage à la perfection.

3. Retinoides sujets

Les rétinoïdes topiques reportez-vous à un groupe qui comprend de la vitamine A, de ses dérivés, et d’être que le rétinol est la plus courante. Rétinol a une variété d’avantages, tels que l’augmentation de la production de collagène, l’amélioration de l’apparence de ridules et de rides, la diminution de l’apparence de la taille des pores, quelques cassures dans les tissus et plus de lumière. Sérieusement, il n’y a rien que le rétinol ne sera pas en mesure de faire pour votre peau.

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En fonction de la force de rétinol que vous souhaitez ou avez besoin, vous pouvez demander à votre médecin pour une prescription ou un voyage sur une pharmacie pour acheter une version de plus de vente libre (sans ordonnance). Avertissement: retinóis pour rendre votre peau plus sensible aux rayons du soleil, afin de rechercher certainement l’un avec un écran solaire intégré, ou revenez à l’élément numéro 1, et assurez-vous d’appliquer de la crème solaire tout au long de la journée, afin d’éviter l’irritation de la!

4. Huiles

Une des grandes choses au sujet de sébum (ainsi que le fait qu’il ya tellement beaucoup à choisir), c’est qu’ils sont faits, sans eau ni les ingrédients de la garniture. “Eh bien, alors, si vous utilisez une huile que vous utilisez 100% de vrais ingrédients et est efficace”, explique le fondateur et chef de la direction de Julep coup de pouce dans Jane’s Park.

Ils sont conçus pour vous aider à lutter contre la sécheresse dans tous les bons endroits de la peau, des cheveux et des ongles. Pensez à visage huiles comme le « meilleur » multi-tâches.

La meilleure partie est que vous n’avez pas besoin d’utiliser de l’huile pure sur votre propre; Il joue également un rôle important dans le cas des autres produits. Par exemple, certaines marques utilisent un mélange d’extraits de plantes dans les huiles marines, de fruits, de noix dans leur gamme de produits pour l’augmentation de l’hydratation et éclat à la peau. Les autres mélangez les ingrédients tels que l’huile d’avocat, extraits de jasmin, de concombre, et le beurre de graines de basilic, et ainsi de suite – tout qui permet à votre peau de toujours regarder magnifique et humide.

Utilisez-vous l’un de ces types de produits pour garder votre peau en bonne santé sur une base quotidienne? Vous souhaitez inclure certaines de ces personnes à mieux prendre soin d’elle? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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