4 Boissons de Désintoxication et les médicaments Anti-Inflammatoires pour vous Aider à Perdre du Ventre

Pour se débarrasser de l’estomac l’estomac peut être aussi facile que de prendre un verre. Essayez ces délicieuses boissons à partir de la Dra. Luiza Petre, MD, directeur de Cliniques-Medi-à la perte de poids, pour détoxifier et à réduire l’inflammation qui conduit à un gain de poids et de l’abdomen.

Smoothie Anti-Ballonnement avec le Potassium

“Excessive de sel conduit à des ballonnements, mais le potassium aussi soulage la sensation de ballonnement par l’équilibre et la circulation des fluides corporels”, dit-il de la Dra. Petre.

Les ingrédients qui sont riches en potassium, ce smoothie est du lait de coco, des bananes et des concombres. Les concombres ont également été montré pour inhiber l’activité des enzymes et pro-inflammatoires.

Mélanger une demi-tasse de l’eau de noix de coco avec une banane, un concombre, un petit morceau de racine de gingembre frais, et de la glace. Le gingembre aura de repos à votre système digestif et à soulager les ballonnements.

Jus de Désintoxication de l’Essayer avec de la Pastèque

“L’eau est un diurétique naturel, ce qui signifie que la consommation d’alcool, il peut aider votre corps à éliminer l’excès de liquide vous êtes à la retenue”, dit-elle Dra. Petre. Le melon d’eau est composé de 93% de l’eau et a de potassium et d’inverser les effets de l’enflure à partir du sel.

Combiner les cubes de melon, de feuilles de menthe fraîche et le jus de lime pour une boisson rafraîchissante, et respectueux de votre corps. Dra. Petre dit que les feuilles de la menthe et de dissoudre l’excès de gaz dans le milieu de ce qui pourrait être à l’origine du gonflement. Et le jus de citron a de potassium et de vitamine C pour éliminer les toxines de votre corps.

Thé glacé à la Framboise

Les baies contiennent beaucoup d’eau, pour lutter contre le gonflement, mais les framboises remportant la première place dans la lutte contre le ventre. C’est parce qu’ils sont riches en fibres pour aider les aliments de se déplacer rapidement à travers votre système que le gaz et les ballonnements à se développer.

Certaines études ont suggéré que les framboises peuvent vraiment vous aider à perdre du poids, car ils contiennent des composés qui peuvent stimuler la production de leptine, l’hormone de la suppression de l’appétit.

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L’utiliser pour faire une tasse de thé avec de la cannelle. La Place de la cannelle dans une tasse de thé chaud. Ensuite, vous pouvez faire bouillir les framboises et les frais jusqu’à ce qu’ils sont assez doux pour passer à travers un filtre, puis sur le tea party. Ensuite, ajouter de la glace pour refroidir.

Thé vert avec du Citron

Pour créer un smoothie pour l’anti-inflammation est un morceau puissant de l’ananas la tête en bas, avec une tasse de thé vert, un petit morceau de gingembre frais et de la glace.

Le thé vert est un diurétique, anti-gonflement, elle a aussi beaucoup d’antioxydants. Le gingembre conserve également votre système digestif fonctionne bien. Le citron a de potassium en elle à l’ennemi numéro un de la dilatation de sodium, et des enzymes pour faciliter la digestion.

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Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces boissons est la désintoxication que nous avons séparé les ci-dessus? Vous voulez essayer certains de ces pour vous aider à perdre du ventre? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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